Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 33,99g | Prot: 32,73g | Carb: 190,33g.
Colazione: Biedronka Pizzerka, Sałata, Go Vege Plastry Wegańskie, Społem Chleb Ig, Zwykła Kawa. Pranzo: Storck Knoppers Baton Kokosowy, Ogórek (Obrany), Awokado, Pomidory, Tesco Ser Gouda Wędzona Plastry, Sałata, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Jagodzianki. Snacks/Altro: Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Urbanek Leczo Pieczarkowe Pikantne. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadia;
|