Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 53,92g | Carb: 291,85g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Банан, Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Индейка Тушеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Банан. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко, Курага, Финик, Банан, Орехи Кешью, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|