Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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816 kcal
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Gras: 24,22g | Prot: 42,73g | Carb: 157,32g.
Colazione: Overnight Oats, Air. Pranzo: Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Lettuce, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Lettuce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Plain Waffle. Di più...
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2283 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Zumba - 15 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di arindradityas
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