Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 80,03g | Carb: 131,13g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）. Pranzo: 梨, 葡萄, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 金蘭 烤肉醬, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 蘑菇, 烤牛肉, 玉米筍, 豬肉丸, 蛋黄, 糙米飯. Cena: 蝦餃, 豬肉丸, 黑芝麻湯圓, 炒絲瓜, 燒鴨, 蛤蜊/蜆. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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