Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 89,37g | Prot: 147,75g | Carb: 159,35g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лента Зубатка Горячего Копчения, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, SPAR Аджика Домашняя, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Кофе, Шоколадный Чизкейк. Cena: Грудка Индейки, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дыня, SPAR Аджика Домашняя, Дыня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|