Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 50,09g | Carb: 284,74g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Pranzo: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Макароны Отварные. Cena: Банан. Snacks/Altro: Миндаль, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Травяной Чай. Di più...
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1561 kcal
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Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chedumaeteyaimyanepridumayou
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