Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 154,36g | Carb: 78,26g.
Colazione: Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей . Pranzo: Яйцо Всмятку, Авокадо, Рис Отварной. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Кедровые Орехи , Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Помидор Тушеный, Bilko Протеин, Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|