Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 36,32g | Prot: 45,81g | Carb: 85,66g.
Colazione: Грибовница, Травяной Чай, Булка с Повидлом. Pranzo: Европа Торт Медовик ПП, Хлебодар Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Помидоры. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di кот кокос_
|