Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 65,79g | Carb: 83,48g.
Colazione: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Boterhamworst, Koffie, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum. Pranzo: Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Roomboter Ongezouten, Bio+ Pindakaas. Cena: Kania Chilisaus, Lidl Schouderkarbonade, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Sondey Graanrepen Appel-Kaneel, Optifit Magere Kwark Citroen. Di più...
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peso stabile
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