Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 121,91g | Carb: 74,41g.
Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек). Di più...
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1504 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 33 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katarina__Ra
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