|
Yerinde durmuyor... 😅😅🥲
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2254 kcal
|
Gras: 102,15g | Prot: 101,90g | Carb: 234,21g.
Colazione: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Mevsim Salata. Pranzo: Izgara Tavuk, Mevsim Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Altro: Etimek Tatlısı, Fındık. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Benimki de + olarak hiç durmuyor maşallah hergün gram gram yükseliyor 😂
10 ago 21 da utente: Senemmigg
|
Ben de düşmemeye çalışıyorum. ama 🤷🏻♂️
10 ago 21 da utente: xLmNt
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|