Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 50,43g | Carb: 76,37g.
Colazione: Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Bağdat Pul Biber, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Şeftali, Badem. Snacks/Altro: Ceviz, Bağdat Pul Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ne ömemi var
|