Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 59,59g | Prot: 99,17g | Carb: 174,52g.
Colazione: Шарлотка, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Малина, Bite Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук. Pranzo: Maggi Листы для Жарки, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Good Food Орех Макадамия, Lindt Горький Шоколад 85%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Черешня, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|