Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 90,30g | Carb: 101,87g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Sunny Day Queijo Frescal, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pranzo: Broto de Feijão, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Apema Tapioca. Snacks/Altro: Filé Mignon Grelhado, Tangerinas, Cashews Royale Castanha de Caju, Tangerinas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmichelli
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