Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 95,73g | Carb: 197,35g.
Colazione: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Weintrauben, Ja! Früchte-Müsli. Pranzo: RUF Pudding Vanillegeschmack, Banane. Cena: Türkisches Fladenbrot, Aldi Putenschnitzel. Snacks/Altro: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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