Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2014
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 74,54g | Prot: 122,82g | Carb: 104,44g.
Colazione: Hartgekochtes Ei, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Cappuccino. Pranzo: Almased Almased mit Milch, Bauer Der Grosse Bauer Pfirsich-Maracuja. Cena: Putenbrust, Hartgekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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2759 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hathor7760
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