Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 11,84g | Prot: 28,79g | Carb: 82,72g.
Colazione: Monteminas Queijo Minas Frescal, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light. Pranzo: Kiwi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Abobrinha. Cena: Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Maçã, Gengibre, Bauducco Cereale Toast Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Água, Limão, Couve-de-Folhas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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