Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 90,20g | Carb: 157,26g.
Colazione: Азбука Вкуса Vitamin Well Reload, Арбуз, Годжи. Pranzo: Дорадо на Углях. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Яблоко Сушёное, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Snacks/Altro: Авокадо Авокадо. Di più...
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3060 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reguinka
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