Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 122,51g | Prot: 153,26g | Carb: 187,97g.
Colazione: Голубика, Огурец, Яйцо, Местное Известное Козье Молоко, Сырники, Малиновый топпинг. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат овощной, Кабачковые оладьи, Лента Говядина. Cena: Horeca Select Вяленые Помидоры, Буше Хлеб Питерский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 9%, Кабачковые оладьи, Местное Известное Козье Молоко. Snacks/Altro: Местное Известное Козье Молоко, Голубика. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алеганта
|