Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 34,88g | Prot: 56,80g | Carb: 93,48g.
Colazione: Layenberger Diät-Shake Pina Colada. Pranzo: Layenberger Diät-Shake Pina Colada. Cena: Saure Gurken, Wassermelone, Costa Garnelenpfanne , Dulano Truthahnsalami (9g), Weizenbrötchen, Truly Indian Dal Makhani. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mina Alexander
|