Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 104,06g | Prot: 93,70g | Carb: 206,26g.
Colazione: Хомка Тыквенные Семечки, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Цикорий, Гуляш из Говядины, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Cena: Груша, Ратибор Варенье Вишневое, Капучино, Кормим Правильно Сырники из Рикотты, Перчини Сырный Суп. Snacks/Altro: Smart Formula Протеиновый Батончик, Окей Тростниковый Сахар, Миндаль Миндаль, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|