Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 166,64g | Carb: 138,48g.
Colazione: Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Snacks/Altro: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Bombbar Whey Protein Малина. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|