Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 14,40g | Prot: 74,83g | Carb: 88,29g.
Colazione: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Персики, Пекинская Капуста, Магуро Тунец Натуральный, Лаваш Армянский. Pranzo: Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Помидоры. Cena: С.Пудовъ Пектин Яблочный, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IraK0t90
|