Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 21,30g | Prot: 67,30g | Carb: 140,50g.
Colazione: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Ежевика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Ёбатон Хрустящая Гранола, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Cena: Редис, Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Малина, Помидоры. Snacks/Altro: 0 Калорий Панакота, Нектарин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Малина. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|