Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 96,16g | Prot: 65,75g | Carb: 117,22g.
Colazione: Сильпо Творожная Запеканка , Авокадо, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Namet Hindi Füme, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Pranzo: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кабачки в Кляре. Snacks/Altro: Milka Шоколад, Kinder Pingui. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poliuysal
|