Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2011
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 88,58g | Carb: 379,98g.
Colazione: Banana Nut Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Special K Red Berries Cereal. Pranzo: Orange Madarin Soda, Original Carnitas Baja Taco. Cena: Cheese Filled Pupusa, Meat Filled Pupusa. Snacks/Altro: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Di più...
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3646 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 4 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di federale01
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