Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 115,67g | Prot: 44,34g | Carb: 29,75g.
Colazione: Kırmızı Erik, Şeftali, Yayla Gurme Keten Tohumu, Migros Çiğ İç Fındık, Çiğ Badem, tahin, Ceviz. Snacks/Altro: Migros Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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