Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 69,22g | Prot: 58,25g | Carb: 201,70g.
Colazione: Голубика, Мясновъ Каша Овсяная на Кокосовом Молоке с Ягодами Годжи и Льном. Pranzo: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Витамин Итальянская Смесь. Cena: Достаевский Ролл с Креветкой в Темпуре и Опалённым Лососем, Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Филадельфия Карамельная, Достаевский Ролл Филадельфия, Достаевский Ролл с Креветкой в Темпуре и Опалённым Лососем, Достаевский Ролл «Запечённая Филадельфия», Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой. Snacks/Altro: Калина Малина Панна Котта, Mario & Bianca Кокосовые Конфеты с Начинкой Малина, Киндер Буено, Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasycherry
|