Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 64,51g | Carb: 164,52g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Pranzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка», ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики. Cena: Котлеты, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Биолакт с Малиной, ВкусВилл Баранки с Маком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|