Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2011
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 154,29g | Carb: 84,85g.
Pranzo: deli turkey boar's head, deli turkey boar's head. Cena: Mexican Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), roasted Chicken thigh. Snacks/Altro: pimento, pita chips. Di più...
|
|
2698 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garnieb
|