Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1854 kcal
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Gras: 56,33g | Prot: 150,68g | Carb: 199,48g.
Colazione: Barebells Salty Peanut Protein Bar, All Stars Whey-Crisp, Philadelphia Philadelphia, Coop Roggenbrot, Plum, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Emmi Good Day High Protein Milk. Pranzo: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Powerfood Peanut Butter, Ölz Dinkel Toast. Cena: Emmi High Protein Pudding Choco, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Apple, All I Want Cottage Cheese. Snacks/Altro: Skyr Lemon Cheesecake, Cucumber, Apple. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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