Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 134,10g | Prot: 216,10g | Carb: 145,61g.
Colazione: Farmhouse Gold Full Cream Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Coles Light Greek Style Yoghurt, Coles Light Greek Style Yoghurt, Chicken Breast, UMAMI Kimchi, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Laoganma Crispy Chilli Paste. Cena: Chicken Florentine Chicken Florentine Pastry. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Milk Choc, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muscles.Evolution
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