Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 82,85g | Prot: 154,28g | Carb: 124,40g.
Colazione: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Avokado. Cena: Karpuz, Kebir Yogurt, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ertugrul Kilic
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