Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 71,62g | Prot: 60,68g | Carb: 152,70g.
Colazione: Scala Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional, AdeS Leite de Soja Original, Nestlé Nutren Active, Banana, Hortifruti Mamão Formosa. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pronto Light Brócolis , Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Subway Tomate, La Vita Alface Americana, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Cena: Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar) , Ragazzo Alface Americana, Scala Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Altro: Turma da Mônica Maçã. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafa_Silva
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