Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 19,18g | Prot: 66,70g | Carb: 51,33g.
Colazione: Ovo. Pranzo: Pepino (Descascado), Peixe, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Beterrabas. Cena: Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Melancia, Lima. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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