Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 41,23g | Prot: 37,78g | Carb: 137,80g.
Colazione: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Eggs (Large), Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Morning Mocha. Pranzo: Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Stop & Shop Pluot. Cena: Mayonnaise, Kroger Taco Shells (Super Size), Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Jams and Preserves, Banana Cake. Di più...
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1501 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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