Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 71,88g | Carb: 109,69g.
Colazione: Quaker Chewy Mini Dipps, Fuji Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Signature Select Frozen Blueberries. Pranzo: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Coca-Cola Coke Zero, 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl. Cena: Daylee Pride Karaage Chicken. Snacks/Altro: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Kirin Ichiban Beer. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di GlamaLani
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