Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 119,39g | Carb: 109,38g.
Colazione: Käsekuchen ohne Boden, Kaffee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Eiweißbrot, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: Käsekuchen Low Carb, Knorr Gemüse Bouillon , Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. Cena: Dulano Lachsschinken, Aldi Karlskrone Pilsener, Purland Rinder Hackfleisch Fettreduziert, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen Light, Gut & Günstig Gouda Leicht, Edeka Eiweißbrot. Snacks/Altro: Fanta Orange, Dr. C. Soldan Leichte Bären , More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, BioBio Soja Naturell Drink. Di più...
|
|
98 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carolin.B
|