Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 42,59g | Carb: 192,91g.
Colazione: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Pranzo: Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Olive Oil , Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Cena: Chocolate Milk (Lowfat) , Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Strawberries , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Broccoli , Apples , Bell Peppers, Whole Foods Market Original Hummus. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JustJessy41
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