Diario di JennBuck61, 04 mar 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2014
93,0 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 22,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1217 kcal Gras: 95,89g | Prot: 68,17g | Carb: 18,64g.   Colazione: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil. Pranzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Tabasco Original Pepper Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dole Colourful Coleslaw, LouAna Pure Coconut Oil, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Di più...
2324 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JennBuck61


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