Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 84,38g | Prot: 66,20g | Carb: 179,85g.
Colazione: Abbott's Village Bakery Gluten Free Soy & Linseed , Avocado, Egg (Whole) , Connect Foods Organic Black Chia Seeds , So Good Unsweetened Almond Milk, Capilano Natural Australian Honey. Pranzo: Red Tractor Foods Cashew Hemp Paleo Granola , Bananas , Pink Lady Apples. Cena: Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Garlic , Fish Sauce , Onions , Snow or Sugar Snap Peas , DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Dry Roasted Unsalted Almonds, Cooked Asparagus (from Fresh), CSR Brown Sugar, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce , Ayam Oyster Sauce, Capsicum, Trident Rice Stick Noodles, Coles Chicken Mince. Snacks/Altro: The Cashew Creamy Chocolate Ice Creme Bar, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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