Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 81,77g | Prot: 128,51g | Carb: 103,72g.
Colazione: Замороженная Клубника, Замороженная Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог 9%. Pranzo: Салат из Пекинской Капусты, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|