|
10,8 до цели! 🎯 уже -23 🦊
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 40,69g | Prot: 62,15g | Carb: 130,35g.
Colazione: Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо. Pranzo: Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо, Гастроном Пампушки с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NSTYxB
|