Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 83,42g | Prot: 77,76g | Carb: 181,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мой Торт Киви-Клубника, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская Любимая. Pranzo: Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Борщ с Курицей. Cena: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Чай, Черника, Мёд, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Ангария Пломбир на Йогурте . Di più...
|
|
1618 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно) - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|