|
все, это пик, надо вниз. наконец, то самой чувство появилось, теперь худеть!
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 33,83g | Prot: 68,67g | Carb: 341,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Сотка Рис с Яйцом, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Рогачев Сгущенка, Сотка Рис с Яйцом, Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Lucky Snacky Яблочный Батончик из Пастилы с Вишней, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|