Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 68,92g | Prot: 90,48g | Carb: 179,87g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Бкк Хлеб Ржаной без Дрожжей, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю . Cena: Оливковое Масло, Дыня, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Кукуруза, Лосось. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|