Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 101,36g | Carb: 212,05g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Naturjoghurt, Milbona Frucht Quark, Mischgemüse, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Cena: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Altro: Zwiebeln, Rührei, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Weißwein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fschnecko
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