Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 132,99g | Carb: 173,12g.
Colazione: Eiklar, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Rispentomaten, Hähnchenbrust. Cena: Nordsee Seelachsfilet vom Grill, Kartoffeln, Edeka Calamares, Garnelen, Pellkartoffeln. Snacks/Altro: Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Heidelbeeren. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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