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C’est à n’y rien comprendre… hier, j’ai voulu faire une journée « pause » j’ai mangé comme j’avais envie (et selon les placards aussi lol) j’ai mangé un croissant au petit déjeuner, un pain au chocolat à la collation, et 3/4 d’une baguette avec du philadelphia le soir. Cherchez l’erreur 😒😂
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 53,51g | Carb: 158,25g.
Colazione: Nutella Biscuits, Cappuccino. Pranzo: Auchan Saucisse de Toulouse, Heinz Le Coulis de Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Snacks/Altro: Cappuccino, Porridge, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Cappuccino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Le poids varie tous les jours, rien d'anormal à ça et c'est pas forcément lié à ce qu'on a mangé la veille 😉 Ca peut etre de la rétention d'eau (ou sa perte), une digestion ralentie (ou accélérée). Bref quelques centaines de grammes c'est jamais significatif 😉 Faut regarder à la semaine
12 ago 21 da utente: Pamplerose
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Ah ben j’ai pas bougé de la semaine 😂 pris 200g perdu 100 repris 100 perdu 200… c’est pas grave, ça ne m’empêchera pas de continuer pour atteindre mon objectif 😁😁
12 ago 21 da utente: Sandrine1612
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Vaut mieux stagner que reprendre 😉 La perte va finir par venir 🙏🌸
12 ago 21 da utente: Pamplerose
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Storia del Peso di Sandrine1612
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