Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 45,72g | Carb: 12,96g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Coffee. Cena: Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Galbani Whole Milk String Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Altro: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di QuantumBit
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